-
Hazırlama Süresi40
-
Pişirme Süresi40
-
Servis3
Malzemeler
Malzemeler
Besin Değerleri
Besin Değerleri
- Günlük değer*
-
Enerji1889 kcal
-
Karbonhidrat11 g
-
Protein111 g
-
Yağ157 g
-
Kolesterol1445 mg
-
E Vitamini113 mg
-
Sodyum1916 mg
- Gösterilen değerler yemeğin tamamı içindir. Sağlığınız için porsiyon miktarına dikkat ediniz.
Talimatlar
Adım1
Hadi Başlıyoruz......Bir kabın içine balıklar hariç tüm malzeme konularak çırpma teli ile karıştırılır.
Adım2
Orta boy bir tencereye su konulur kaynatılır kaynayan suya önceden çözdürülmüş karidesler ayıklanmadan konulur.
Adım3
Bir dakika kadar haşlandıktan sonra ayıklanarak yağın içine atılır.
Adım4
Aynı suda kalamarlarda 30 saniye haşlanır ve aynı yağın içine tüm malzeme eklenerek karıştırılıp dolapta saklanır.
Adım5
Servis Yapmadan önce harmanlamayı unutmayın ve servise hazırdır. Afiyet Olsun
Tarif İncelemeleri