• Hazırlama Süresi
    30
  • Pişirme Süresi
    15
  • Servis
    1

Malzemeler

Malzemeler

Kremalı Patates

Besin Değerleri

Besin Değerleri

  • Günlük değer*
  • Enerji
    453 kcal
  • Karbonhidrat
    40 g
  • Protein
    44 g
  • Yağ
    12 g
  • Kolesterol
    150 mg
  • Potasyum
    2014 mg
  • Fosfor
    732 mg
  • Gösterilen değerler yemeğin tamamı içindir. Sağlığınız için porsiyon miktarına dikkat ediniz.

Talimatlar

Adım1

Hadi Başlıyoruz....180 gramlık fileto levrek ızgara yapılır..1 dilim limonda levrekle beraber ızgaraya gösterilir.

Adım2

Ayrı bir tavada ıspanak ve brokoli tuz karabiber ve zeytinyağı ile sotelenir.

Adım3

Hazırlamış olduğumuz kremalı hardallı patates yuvarlak çember yardımı ile kesilir ve yanına yatak şeklinde konulan ıspanak ve brokoli ile beraber ızgara levrek servis edilir. Afiyet Olsun

Bunlar da hoşunuza gidebilir

İnceleme bırak

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

X