-
Hazırlama Süresi30
-
Pişirme Süresi15
-
Servis1
Malzemeler
Malzemeler
Kremalı Patates
Besin Değerleri
Besin Değerleri
- Günlük değer*
-
Enerji453 kcal
-
Karbonhidrat40 g
-
Protein44 g
-
Yağ12 g
-
Kolesterol150 mg
-
Potasyum2014 mg
-
Fosfor732 mg
- Gösterilen değerler yemeğin tamamı içindir. Sağlığınız için porsiyon miktarına dikkat ediniz.
Talimatlar
Hadi Başlıyoruz....180 gramlık fileto levrek ızgara yapılır..1 dilim limonda levrekle beraber ızgaraya gösterilir.
Ayrı bir tavada ıspanak ve brokoli tuz karabiber ve zeytinyağı ile sotelenir.
Hazırlamış olduğumuz kremalı hardallı patates yuvarlak çember yardımı ile kesilir ve yanına yatak şeklinde konulan ıspanak ve brokoli ile beraber ızgara levrek servis edilir. Afiyet Olsun
İnceleme bırak