Hangi mevsimde hangi balığın yenmesi gerektiği, balıkların doğal üreme ve göç döngülerine bağlı olarak değişir. Genellikle bölgeye ve balık türüne göre farklılık gösterir. Aşağıda bazı yaygın balık türleri ve hangi mevsimlerde yenmeleri gerektiği hakkında genel bilgiler bulunmaktadır:
- Levrek: Levrek, genellikle yaz ve sonbahar aylarında bol miktarda bulunur. Fakat birçok bölgede yıl boyunca bulunabilir.
- Çipura: Çipura da yaz aylarında daha bol bulunur ve lezzeti en yüksek dönemi yazdır.
- Uskumru: Uskumru, yaz ve sonbahar aylarında daha yaygın olarak tüketilir.
- Hamsi: Hamsi, özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketilen bir balıktır. Ülkeden ülkeye değişiklik gösterebilir.
- Lüfer: Lüfer, yaz ve sonbahar aylarında en lezzetli olduğu dönemdir. İlk bahar aylarında da bulunabilir, ancak lezzeti daha zayıf olabilir.
- Sardalya: Sardalya, yaz aylarında tüketilen yaygın bir balıktır.
- Kalkan Balığı: Kalkan balığı, sonbahar ve kış aylarında tüketilen bir balıktır.
- Barbunya: Barbunya, genellikle sonbahar ve kış aylarında bulunan ve tüketilen bir balıktır.
Ocak: Kefal-Tekir-Kırlangıç- Levrek—Yengeç-Yılanbalığı-Karides
Şubat: Uskumru-İstavrit-Lüfer-Palamut-Tekir-Kefal-Kalkan-Gümüşbalığı-Midye-Istakoz-Somon-Dilbalığı
Mart: Levrek-Kalkan-Kefal-Tekir-Midye
Nisan: Kalkan-Kılıç-Kırlangıç-Tekir-Midye-Barbunya-Mercan-Kayabalığı
Mayıs: Barbunya-Istakoz-Levrek-Tekir-Kılıç-Kırlangıç-Dilbalığı-İskorpit-Pavurya-Karides
Haziran: Mercan-Levrek-Barbunya-Tekir-Pavurya-Istakoz
Temmuz: Sardalya-Barbunya-Tekir-Istakoz-Böcek-Pavurya
Ağustos: Çingene Palamutu-Mercan-Kılıç-Sardalya-İzmarit-Istakoz
Eylül: Palamut-Lüfer-Kılıç-Sardalya-Kolyoz-Kırlangıç
Ekim: Palamut-Lüfer-İstavrit-Barbunya-Kılıç-Mercan-Sardalya-Torik
Kasım: Mezgit-Ringa
Aralık: Yengeç- Pavurya-Levrek
Unutmayın ki bu sadece genel kılavuzdur ve balık türleri ve mevsimleri, coğrafi bölgelere ve iklimlere göre değişebilir. Balığı taze ve yerel olarak almak, lezzet ve tazelik açısından her zaman en iyisi olacaktır. Ayrıca, balık stoklarının sürdürülebilirliğine dikkat etmek önemlidir, bu nedenle yerel balıkçıların ve yönergelerin tavsiyelerine uymak önemlidir.