Fish meal with Roasted Salmon Fillet Steaks and arugula tomato salad on a plate. Black background. Top view. Copy space.
  • Hazırlama Süresi
    30
  • Pişirme Süresi
    50
  • Servis
    1

Malzemeler

Besin Değerleri

Besin Değerleri

  • Günlük değer*
  • Enerji
    1360 kcal
  • Karbonhidrat
    20 g
  • Protein
    105 g
  • Yağ
    95 g
  • Kolesterol
    310 mg
  • Potasyum
    2480 mg
  • Fosfor
    1363 mg
  • Gösterilen değerler yemeğin tamamı içindir. Sağlığınız için porsiyon miktarına dikkat ediniz.

Talimatlar

Adım1

Hadi başlıyoruz teflon tavaya az miktar yağ koyalım ve somon etrafını alt üst tarafını hafif tuzlayalım

Adım2

Tavada alt üst kısmını mühürleyelim bu aşamada tane karabiber ilave edelim

Adım3

Fırına 180 derece 7-8 dakika pişirelim

Adım4

Domatesleri 6 ya bölelim fesleğen domates mozerella soteleyelim tuz beyaz karabiber ilave edelim

Adım5

Tabağın sol tarafına hazırladığımız içeriği diğer sağ tarafa fırında pişen somonu yerleştirelim

Adım6

Servise hazır Afiyet olsun

Bunlar da hoşunuza gidebilir

İnceleme bırak

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

X